La motivación es esa fuerza interna que impulsa a alguien a hacer (o no hacer) algo. En la vida diaria es indispensable, las personas la necesitan en todo lo que hacen, desde las actividades más pequeñas: para levantarse, ejercitarse, comer saludable, leer un libro, cuidar sus relaciones interpersonales, etc. Ahora, la motivación en el trabajo es igual o más importante.