Regina Athié es una emprendedora originaria de Chihuahua, México, que a su corta edad ya ha logrado revolucionar el tema de la salud mental corporativa en Latinoamérica, obteniendo múltiples reconocimientos y continuando sus esfuerzos para transformar la manera en la que las empresas ven la salud mental de sus colaboradores, poniendo el enfoque en el bienestar emocional como una estrategia para convertirse en una persona de alto rendimiento.
La trayectoria de Regina no ha estado libre de obstáculos, sin embargo su experiencia construyendo su empresa dan testimonio de que apoyarse en experiencias personales para encontrar oportunidades de negocio, no tener miedo a cambiar de enfoque y atreverse a tocar puertas sin temer al rechazo son apuestas que pueden generar el éxito en los negocios.
Como Regina señala, México se encuentra entre los países con tasas más altas de estrés laboral a nivel mundial, siendo la depresión la principal causa de discapacidad laboral en el país, además de que está comprobado que estas enfermedades pueden mermar la productividad corporativa, provocar accidentes en el trabajo e influir negativamente en el clima de los equipos. Bajo este contexto que nos plantea, ¿por qué entonces las empresas deberían invertir en iniciativas para cuidar la salud mental en el trabajo?
Más allá de lo obvio que resulta que cualquier empresa vele por el bienestar integral de sus colaboradores como parte de sus valores y cultura organizacional, también existen razones de estrategia de negocios para cuidar de la salud mental, lo que demuestra que perseguir un objetivo no está peleado con contribuir al otro; abordar el tema con un enfoque de buscar el crecimiento personal y laboral, querer mejorar el desempeño y el de nuestros equipos y desarrollarnos plenamente puede quitar el estigma y el tabú que sigue rodeando el tema de la salud mental al convertirlo en una cuestión de querer aumentar nuestro rendimiento y desempeño en lugar de “curar” una enfermedad.
Para manejar el estrés, prevenir el burnout y mejorar el bienestar en el trabajo aumentando la productividad se requiere una estrategia integral de cuidado de salud mental. Estas son algunas recomendaciones de Athié para poner en marcha tu propio plan de cuidado de salud mental en tu organización:
- Entender que una organización más saludable es también un negocio más productivo, por lo que más allá de una estrategia “bonita” o una prestación a los trabajadores, invertir en salud mental significa invertir en el éxito de tu empresa.
- Debe existir un entrenamiento que inicie desde la alta dirección e incluya también a los líderes y managers de las diferentes áreas, claramente no con el objetivo de atender problemas de salud mental, sino para saber detectar las señales de alerta y poder canalizar a quien lo necesite para que reciba ayuda.
- Generar un ambiente laboral adecuado y motivar a los líderes de equipo y demás colaboradores a que aprendan a descansar y tengan oportunidad de desconectarse del trabajo sin culpa, entendiendo que éstos son mecanismos para tener un mejor desempeño.
- Brindar herramientas y entrenamiento para lograr un mejor autoconocimiento y una mayor inteligencia emocional, para que los colaboradores sepan cómo sus decisiones afectan al negocio y a sus equipos.
- Construir una cultura laboral que permita que cualquier persona sienta confianza para expresarse, para opinar y aportar sus ideas sin miedo a represalias. Hacer que tu gente se sienta escuchada y tomada en cuenta mejorará su relación con la empresa, su productividad, y sus lazos con los compañeros de trabajo y superiores.
- Promover hábitos saludables en todos los aspectos, bajo el entendimiento de que las personas que son parte de la organización necesitan de múltiples componentes para lograr un bienestar integral y de esta forma poder dar su mejor desempeño en e trabajo; una empresa más saludable también será una empresa más productiva.
La salud mental es clave para el éxito profesional. Atender adecuadamente síntomas de burnout, ansiedad y/o depresión contribuirá al bienestar de los trabajadores, les ayudará a tener una mejor calidad de vida, lo que finalmente se verá reflejado en tus objetivos de negocio.
Desarrolla de la mano de Regina Athié y Smart Speakers estrategias efectivas de salud mental para cuidar a tus colaboradores y alcanzar tus objetivos de negocio, creando espacios y brindando herramientas que permitan hacer de tu fuerza de trabajo individuos de alto desempeño.
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